Što je giht i kako ga tretirati?

Giht - simptomi i kako se tretira. Crveno upaljeno stopalo zbog gihta.

Što je giht?

Giht ili urični artritis jedan je od nekoliko tipova upale zglobova kojem je uzrok zapravo poznat.

To je metabolička bolest koja se javlja kada se uratna kiselina, tj. mokraćna kiselina (tvar koja nastaje zbog odumiranja stanica ili kada tijelo razgrađuje elemente neke hrane i pića) nakuplja u krvi te posljedično uzrokuje upalu zglobova.

Nakupljanjem mokraćne kiseline u zglobnom prostoru dolazi do formiranja kristala igličastog oblika.

To rezultira upalom, crvenilom, oteklinom i boli određenog zgloba.

Češće zahvaća muškarce nego žene, a ako se javi kod žena onda je to u post-menopauzalnoj dobi.

Ponekad se javlja u mlađoj populaciji, no to je izuzetno rijetko.

 

Koji su simptomi gihta?

Giht je na početku mono-artikularan što znači da zahvaća samo jedan zglob, a to je najčešće zglob nožnog palca.

Drugi zglobovi koji znaju biti zahvaćeni gihtom su: zglobovi donožja, skočni zglob, peta, koljena.

Rjeđe su zahvaćeni: ručni zglobovi, zglobovi prstiju i laktovi.

Giht se dijeli u dvije kategorije:

• Akutni giht – pojavljuje se iznenada i tipično zahvaća samo jedan zglob
• Kronični giht – često se javlja (2 ili više puta godišnje) i zahvaća više od jednog zgloba

U procesu akutne upale koja nastaje kao posljedica uričnog artritisa bol je izrazito jaka.

Opisuje se kao goruća bol te zahvaćeni zglob ne podnosi dodir, čak nešto toliko blago kao što je „dodir“ plahte.

Hodanje i stajanje su također izuzetno problematični i bolni tijekom akutne faze.

Bol se može smanjiti ili proći unutar par sati nakon pojave gihta ili može potrajati do par tjedana nakon pojave prvih simptoma.

Ako se napadaj gihta često vraća, između epizoda bol nikada u potpunosti ne nestane te zglobovi ostaju otečeni i podraženi.

 

Kako se tretira giht?

Giht ne može biti izliječen, ali može biti uspješno tretiran.

Uz čajeve za giht i nesteroidne protuupalne antireumatike koji se pripisuju kod uričnog artritisa, postoje i manualne tehnike.

Manualne tehnike uspješno tretiraju problem te smanjuju bol i ostale simptome kada je giht kroničan.

Tijekom akutne faze može se koristiti krioterapija. tj. led za smanjenje upale te se preporučuje odmor, držanje noge na povišenom i apliciranje hladnih obloga kod kuće.

Spomenuli smo da je hodanje izuzetno bolno i naporno tijekom akutne faze.

Stoga se preporučuje hod s pomagalom (štap, štaka), a bilo bi dobro da se konzultirate sa stručnom osobom.

Bitno je naučiti pravilno hodati pomoću štake ili štapa kako ne bi razvili kompenzacije ili druge probleme mišićno koštanog sustava.

Kod kroničnog gihta nastupaju druge vrste tretmana koje se određuju nakon odrađene temeljite procjene.

Utvrđuje se procjena mišićne snage, procjena mišićne fleksibilnosti i procjena hoda i balansa.

Nakon procjene te pri završetku upalne, tj. akutne faze kreće se s individualiziranim programom koji uključuje vježbe istezanja i jačanja kako bi poboljšali funkciju zahvaćenog zgloba.

 

Tretiranje gihta manualnim tretmanima

Program također uključuje manualne tretmane – masaža i mobilizacija mekog tkiva i zglobova te istezanje zbog povećanja opsega pokreta i poboljšanja funkcije zgloba.

Korištenjem manualnih tehnika kod ove problematike također se utječe na modulaciju boli.

U program su uključene i vježbe jačanja određenih mišića zbog poboljšanja stabilnosti te smanjena pritiska na sam zglob.

Međutim, kao što smo gore spomenuli giht je nažalost neizlječiv stoga bi tretiranje problema trebalo biti kontinuirano te se problem ne smije ignorirati zbog mogućih posljedica na funkcioniranju zahvaćenog područja i organizma.

Adrian Brajković

Fizioterapeut

Uz individualni pristup i personalizirane tretmane, zajedno stvaramo jasnu strategiju za smanjenje tegoba i poboljšanje kvalitete života.

Adrian

Savjeti fizioterapeuta