Procjena posture – problemi uzrokovani lošom posturom te zašto je rad na posturi važan

Postura - procjena i problemi uzrokovani lošom posturom

Problemi nepravilne posture Loša postura može rezultirati raznoraznim problemima. Cilj bilo kojeg terapijskog procesa je boljitak individualne osobe, no kako bi se boljitak postigao ključ je adekvatna procjena posture. Procjena posture tijela je proces tijekom kojeg se analizira položaj dijelova tijela u stojećem, bočno, potrbušnom i ležećem položaju. Nepravilno posturalno poravnanje može uzrokovati: • Bol […]

Utjecaj emocija na posturu: Kako emocije oblikuju naš način držanja tijela?

Postura i emocije: žena koja ima bolove u leđima dok radi od kuće - kako emocije utječu na posturu

Utjecaj emocija na posturu Emocije mogu imati značajan utjecaj na posturu, odnosno na način na koji se držimo. Loša postura može uzrokovati nelagodu i bolove u leđima. Teško je ignorirati međusobnu povezanost tijela i uma. Emocije, poput stresa, anksioznosti, ili čak sreće, mogu manifestirati fizičke promjene u našem tijelu. Ove promjene često utječu na naš […]